足や身体が気になる
疲れ、むくみ、足の変化などを確認しながら、今の身体を一緒に見ていきます。
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健康について、
話しやすい専門家であるために。
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足裏整体×食養 BALLOON原口 浩宗
足の状態を確認し、普段の食事や睡眠についてお話を伺います。ご自宅でできる足のケアや食生活の工夫もお伝えします。診断・治療は行いません。医療機関への相談が必要な場合は、受診を優先します。
健康相談の資格健康管理士上級指導員
企業の健康支援の資格健康経営エキスパートアドバイザー
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足の見方と食養、セルフケアを段階的に身につけます。
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身体を一つの方法だけで考えない
外から
足つぼ・足裏整体で、足を見て触れて確認します。
内から
食事の摂りすぎや不足を見直し、自分に合う食べ方を考えます。
日常から
無理なく続けられるセルフケアを毎日の生活につなげます。
継続して
前回と今回を比べ、小さな変化を記録していきます。
ご利用の流れ
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身体を確認し、一緒に考える
足・食事・生活習慣を一つずつ整理します。
日常で続ける
無理のないセルフケアと振り返りにつなげます。